translation missing: sv.accessibility.skip_to_text

Fri frakt vid beställningar över 100€ i Finland! Leveranskostnad från 6,80 €

Yhteisöt ympärillämme

Yhteisöt ympärillämme

Mitä voimme tehdä yhteisen hyvän luomiseksi? 

Otetaan mallia scobystä ja lisätään yhteisöllistä tekemistä elämässämme! Ja kas: tyytyväisyytemme elämään kasvaa ja hyvän määrä lisääntyy maailmassa.


Kombuchan “sydän”, scoby, on symbioottinen organismi, jossa hiivat ja bakteerit tekevät hedelmällistä yhteistyötä tuottaen kulauteltavaksemme juomaa, jossa terveellisyys ja herkullisuus paiskaavat kättä. Kombucha suorastaan kihisee hyvistä bakteereista; hyvät tyypit ovat siis juomassamme uutterina työn touhussa.

Hyvien bakteereiden runsaudessa piehtaroivaa kombuchaa kulauttelemalla vahvistatkin hyvien mikrobien yhteisöä sisuksissasi – toisin sanoen ihan konkreettisesti kasvatat hyvää itsessäsi.

Maailmassa kaikki perustuu yhteisöllisyyteen ja yhdessä tekemiseen. Myös esimerkiksi aivomme ja suolistomme tekevät vagus- eli kiertäjähermon kautta tiivistä yhteistyötä, jonka tuloksena suolistomme bakteerikanta vaikuttaa esimerkiksi mielialaamme ja tunteisiimme. Sanotaankin, että suolisto on ihmiset toiset aivot ja tavallaan myös vatsallaankin voi tuntea. Selvää on, että suolistonsa bakteerikannasta kannattaakin pitää hyvää huolta.


Hyvää itselle – hyvää kaikille


Hyvän tekeminen kannattaakin aloittaa itsestään; luoda ensin lempeitä ja myötätuntoisia tekoja ja ja ajatuksia itselleen ja laajentaa sitten hyväntekemistään perheeseen, ystäväpiirin, naapurustoon - ja vihdoin vaikka ihan koko universumiin saakka! Pienet, jokapäiväiset hyvät teot saavat aikaan myönteisen kierteen, jossa moninaiset ponnistelut parempaan päin ruokkivat toinen toisiaan. Hyvä on siis laitettu kiertämään ja kasvamaan.

Kykyjemme ja tilanteemme mukaan me kaikki voimme siis tehdä hyvää ja muovata siten yhteisestä elämästämme miellyttävämpää. Megalomaanisia projekteja ei tosiaankaan tarvita vaan jo jokainen sanamme ja ilmeemmekin tuuppaa maailmaa pikkiriikkisen johonkin suuntaan.

Hyvät tyypit metsässä

Hyväntekeminen voidaan myös ajatella elämänasenteena, jossa lajitoveri kohdataan hyväksyvästi kanssakulkijana. Katsotaan silmiin, hymyillään ja nähdään ihminen tekojensa takana; huomataan hyvä maailmassa ja itsemme toisessa.


Kaikki yhden ja yksi kaikkien puolella


Yhteisöllisyys koostuu vuorovaikutuksesta, yhdessä olemisesta ja tekemisestä, henkilökohtaisesti merkittävistä suhteista, luottamuksesta ja yhteenkuuluvuudesta.

Jo ihan evolutiivisesti ajatellen yhteisöllisyys ja yhteistyö ovat avain kaikkeen. Seikkailussa nimeltä elämä yhteisöt pärjäävät erillisiä yksilöitä paremmin ja kuten hyvin tiedetään: myös ihminen on laumaeläin. Tunne kuulumisesta itseään suurempaan joukkoon lisää sekä turvallisuuden, merkityksellisyyden että tyytyväisyyden kokemuksiamme.

Hyvät tyypit metsässä

Hyvää elämää sangen kattavasti tutkineen filosofin Frank Martelan mukaan toisten auttaminen ja yhteisen hyvän puolesta toimiminen on yksi ihmisen psykologisista perustarpeista. Martelankin mukaan muita auttamalla ihminen tekee hyvää myös itselleen ja elämän merkitys kumpuaa siitä, että tekee itselleen merkityksellisiä asioita siten, että tekee itsestään merkityksellisen muille ihmisille.

Jokaisella meillä on ominaiset tavat toteuttaa itseämme – ja omat keinomme myös tehdä hyvää. Jonkun vahvuus on lempeä läsnäolo, toinen jeesii naapurustonsa ikäihmisiä tietotekniikan saralla ja kolmas puolestaan järjestää runoiltoja kirjastossa. Tapoja yhteisöllisyyttä lisäävään hyväntekemiseen on taatusti enemmän kuin Vilkkilässä kissoja – kokeilemalla löydät omat konstisi!

Yhteisöllisyyttä ruokkivaa yhteistyötä tekemällä (esimerkiksi osallistumalla taloyhtiön talkoisiin tai siivoamalla lähipuistoa roskista) elämme siis parempaa elämää - yhdessä. Kun koemme kuuluvamme samaan sakkiin muiden elämänmuotojen kanssa, elämämme tuntuu merkityksellisemmältä ja kevyemmältä. Ajatus erillisyydestä vaihtuu kokemukseen yhteydestä – ja ykseydestä. 


Hyvät tyypit hommissa kaikkialla
Tiesithän, että sienet ovat eliömaailmamme supersankareita, jotka rihmastojensa avulla esimerkiksi auttavat kasveja kommunikoimaan keskenään. Myös koko elonkirjomme on kuin sienirihmasto, jossa kaikki ovat yhteydessä ja yhtä. Jokainen pienikin teko tai jopa ajatus tuuppaa maailmaa pikkiriikkisen johonkin suuntaan. Jokainen siis vaikuttaa kaikkeen ja oikeastaan kaikki asiat ovat yhteisiä asioita.

(Fyysiselläkin tasolla meissä kaikissa on jotain yhteistä - sekä sinussa että minussa on sieniä, joiden rihmastot ulottuvat kaikkialle ja ovat herkeämättä yhteydessä kaikkeen.)

Kun arjessaan oppii huomaamaan kaiken hyvän ja siihen keskittyy, myönteisten juttujen määrä elämässä lisääntyy – ja pian huomaatkin hyviä tyyppejä vilisevän hommissa kaikkialla! Tämä runsauden kokemus saa kiitollisuuden tunteen kumpuamaan, joka puolestaan ruokkii positiivisia vibojamme entisestään. 

Katso lisää: Fantastic Fungi 
Lue lisää:  Aivoliitto: Suolisto – toiset aivomme
Kombuchan kotivalmistajien yhteistö Facebookissa: Kombucha community by The Good Guys
Kuuntele lisää: BBC: Fungi – The New Frontier
Kuuntele lisää Full of Life -podcastissa:
Den äldsta posten
Den senaste posten
Stäng (esc)

Prenumerera på nyhetsbrevet

Prenumerera på nyhetsbrevet och få 10 % rabattkod på alla e-handelsprodukter!

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Sök

Varukorg

Din vagn är tom.
Köp nu
SV